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防水人:你在迷茫焦虑时,应该怎么做?这是最靠谱的答案

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    有人很想改变目前的状态,但现在是真不知道要干什么,特别地迷茫、焦虑。


    说实话,这种感受,我能感同身受,因为我也经历过,人在没钱的时候,在看不到希望的时候,都会有这种感受,无奈中带着绝望。



    人在迷茫、焦虑时,到底该怎么办呢?


    这应该是很多人都想知道的,我来说几句拙见。



     01 

    你为什么会感到迷茫?

    要说这世界上不迷茫的人,那是极少的,即使是目标感再强,条件再出色的人也会感到迷茫。


    这和正在做的事有关,想要达成的目标有关,过程越是艰难,越可能会迷茫,处于低谷和倦怠期尤甚。


    一个人感到迷茫的原因,总结起来看,通常有这四种。


    • 不知道自己想要什么,人和心比较浮躁


    很多人只知道自己不想过现在这种生活,但并不知道自己到底想要什么样的生活,想成为什么样的人。


    有人说,我是知道的,我想成为有钱人,想过舒服的有钱日子,这其实不叫知道,也算不上梦想,反倒更像是梦话。


    这样的状态,整个人都是飘着的,不真实,内心浮躁,做什么都坚持不了几天,三分钟热度。


    所以,迷茫的人很多时候不是身体累,而是心累。


    • 知道自己想要什么,但能力撑不起梦想


    有一种人是知道自己想要什么的,比如说五年内买房,一年时间学会某项技能,年底存多少钱...


    但是呢,能力撑不起梦想,想要比较多,目标太大,能做到的,能实现的却很少。


    这样的话,很容易半途而废,自我放弃。


    • 不知道自己能做什么,没有一技之长


    曾有一读者对我说,自己在读研究生,不知道毕业后干什么,有点害怕走上社会,感到很迷茫。


    我遇到过很多这样的人,学历不低,但读了很多年的书,却不知道自己以后要干什么。


    其实,他们的迷茫真相是不知道自己能干什么,没有一技之长,专业要么不扎实,要么不喜欢,虽说个人兴趣爱好也不少,但真正擅长的且能发展成职业的却没有。


    • 对正在做的事不确定,不喜欢,没信心


    这是上一种状态的延续,很多人不知道自己能干什么,背后往往是对自己目前正在做的事不喜欢,不确定,看不到希望,做得很无力,既没有快感,更没有成就感。


    但是,又没有自信和勇气离开,害怕改变,离开了又不知道自己能干什么,担心做不好,所以迷茫了。


    迷茫是人生常态,并不可怕,可怕地是这样的状态持续一辈子,最终彻底放弃抵抗,向生活缴械投降。



     02 

    迷茫焦虑时,怎么做?

    迷茫的日子里,应该干些什么呢?


    很多人的选择是混,说到底就是在迷茫的泥潭里任由肉身腐烂,意识消散,最终妥协。


    世界上有一种人是真正快乐的,那就是白痴,俗称‘傻乐’。


    人随着知识的增加,知道的越多,往往越迷茫,然后随着知识面到达一个高度,能看透了一些事,也得到一些东西,迷茫感便逐渐消散。


    这也是为什么很多中产人往往更焦虑,高知识分子更迷茫,而一些没什么文化的人,每天过得就没那么焦虑,俗称‘穷开心’。


    但是,这种穷开心是危险的,经受不住风吹雨打。


    尼采说,知道为什么而活的人,方能生存。


    当你迷茫的时候,不知道自己要干什么,能干什么的时候,我们要做的第一步就是找到方向和突破口。


    方法有三个:1. 看书阅读; 2. 扩大交际圈;3. 走出去看看世界。


    其中,看书阅读是成本最低,也是最直接有效的,很多读者说,哈叔,你又骗我看书,看书到底有什么用,一点用也没有!


    比如说,你不知道自己要干什么的时候,那你就去看书,当你接触的新事物多了,你对世界的认知提高了,你的眼界变得宽了,对时代的趋势有了更好的了解...


    这里藏着的都是机会,你就能知道自己要干什么了,扩大交际圈和走出去看看世界,目的都是如此。


    有人总觉得自己不行,努力也没用,但是你知道吗?


    那些比你优秀的人比你还努力,比你差的人也没放弃努力,你又凭什么这样糟践自己呢?


    我一直认为,迷茫不是一件多坏的事,至少说明你在挣扎,你还有心折腾,这就是一个好消息。


    没有选择的时候,其实你已经有了选择,那就是无路可退,必须迎难而上;没有方向的时候,其实意味着你拥有很多可能。


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