生 活       

贵在有张有驰

"常有人感叹，活得真累。

累，是精神上的压力大；

累，是心理上的负担重。

累与不累总是相对的，

要想不累，就要学会放松，

生活贵在有张有驰。

心累，使人长期陷于亚健康状态；

心累，会使自己精神不振"。

正所谓：“人之所以会心累，就是想的太多。

身体累了并不可怕，可怕的就是心累。

心累就会影响心情，会扭曲心灵，

会危及身心健康。

其实每个人都有被他人所牵累，

被自己所负累的时候，

只不过有些人会及时地调整，

而有些人却深陷其中不得其乐。”

再 苦       

也要学会知足

时光，见证着我们所有经历的过往，

岁月，沉淀着生命中的世态炎凉。 

生命对于每个人来说

都是一种责任，并且难以推卸。

只要你活着，就承载着生命的负荷，

每个人都希望自己，

每天能够活得轻松而洒脱，

每一天都能够活得开心快乐。

可是生命里的痛苦忧愁

总会不期而至打扰着生活的平静，

简单的生命里，承载着烦恼总会很多很多。

所以累了，请记得休息，别难为自己，

再苦，也要学会知足，

只有保持健康的心态，保持平衡的心理，

以最美好的心情来对待每一天，

生活，定会多一丝坦然。

要知道日子真的无所谓富贵与贫寒，

只要自己活的舒适坦然，开心，就好。

放 下        

心里所有负累

岁月无情，人的一生转眼就老，

凡事做到无愧于心，就是人生最大的目标。

人生在世，难免不顺，有些累，

"忍一时风平浪静，退一步海阔天空"。

生活就是这样，命运是好是坏，

只有自己才知道其中的酸甜苦辣和无奈，

要想每一天都过得轻松愉快，

就得要放下心里所有的负累，

调整好自己的心态。

人生不能重来，也不可能一帆风顺，

与其烦忧，不如看淡看开，

只要有一个良好的心态，

让生命增多一些美好的色彩，

剩下的就是崭新的未来。

人 生         

懂知足学会放弃

人活一世，

每个人都有自己的烦恼和无奈，

生命本就是一场漂泊的旅程，

走过的每一个地方，遇到的每一处风景，

都将会成为人生驿站。

人之所以会心累，

就是常常和别人攀比，

总在奢望自己够不着的东西，

很多时候不是为自己活着，

而是为“面子”而活，

导致让自己忧郁苦闷，身心疲惫。

人要懂得知足，学会放弃，

与其效仿别人，不如演绎最真的自己，

微笑着面对尘世五味杂陈，

努力做到调整个人心态，心地容纳百川。

看 淡        

在平淡中前行

其实，生活并不需要大富大贵，

也没有什么绝对不能割舍。

要想生活的愉快，就要学会放弃，

懂得牺牲，只有遗忘，

会让你的生活更轻松，更隽永。

要知道人只能活一次，

千万别让自己活得太累。

许多事情只有学会忍耐，学会接受，

也许这是生活对我们最大的考验。

人这一辈子，谁也不可能顺风顺水，

每个人都会有坎坷和失意，失败在所难免。

所以，生活，是转身，是放弃，

是许许多多的身不由己，

只要把日子过得似水般平淡，

在平淡中优雅前行，

看淡世事沧桑，那么生活一定会多姿多彩。

（图片源于网络，版权归原作者所有）