01、早起,是人生最高级的修行有人说,看一个人过得好不好,就看睡觉时间,喜欢熬夜晚睡的人,大都不幸福。这话说得太对了。难过时,我们可以骗过别人,却骗不过自己,可以在白天活泼乱跳,却在情绪崩溃的夜晚感到...
对于我们而言,白天是放电,晚上睡觉是充电。晚上只冲了50%的电,白天还要释放100%,那剩下的50%哪来的?就是从五脏借。五脏在古书中为“五藏”,是“藏”的意思,藏的就是人体的精华,如果总是跟身体借,...
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