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中秋吃月饼方法 中秋团圆万古支招:健康搭配让月饼不再是甜蜜的负担

编辑:[Zero] 时间:2018-9-22 浏览数: 相关栏目:防水行业新闻

中秋吃月饼方法 中秋团圆万古支招:健康搭配让月饼不再是甜蜜的负担手机版网址二维码

       又到中秋月圆,小编及万古防水的全体员工衷心预祝小伙伴们节日快乐,阖家幸福!

    中秋吃月饼方法 中秋团圆万古支招:健康搭配让月饼不再是甜蜜的负担.png

    中秋吃月饼最早可以上溯到周代,源自我们民族祭月拜月的一种仪式。月饼的馅可以百花齐放,但甜是最主要的,而如今我们已经越来越怕甜了,把甜和高血脂高血糖肥胖症联系在一起,甜变成了一种可怕的身体负担,但面对美味的诱惑,月饼怎么吃才不腻呢?

    吃法一:月饼+花草茶

    尽量选择一些清新系列的花草茶,例如洋甘菊薄荷叶,柠檬草迷迭香等,在淡花香的调和作用下,既清淡又易入口,如此搭配略带果酸的水果月饼更显得清新。

    吃法二:月饼+清茶

    一口月饼一口茶,有助于消化,又增添雅兴,茶可分解月饼里的油,减少积食哦!

    吃法三:月饼+水果

    比如橙子,柚子,奇异果,山楂等,不仅可以缓解油腻的感觉,也可以起到促进消化的作用。

    吃法四:月饼+果醋饮料

    醋酸可以调解血液的酸碱平衡,起到软化血管,降低血压,消食除积,不但健脾胃,同样也有助于消化。

    吃法五:月饼+红酒

    红酒中蕴藏有多种氨基酸,矿物质和维生素,可去除月饼的油腻,两者可谓相益得彰。

    吃法六:月饼+杂锦粥

    五谷杂粮中含有丰富的膳食纤维,既可助消化还可以起到一定的养胃作用。

    但愿人长久,千里共婵娟。 

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